初日の出を拝みに二上山に決めたので家から何時間かかるか下見&トレーニング 竹ノ内街道を自転車で二上山登山口まで行く 登山口の駐車場は車でいっぱい 自転車を置いて、登山口へ 頂上までの距離はそれほどないと思って出発けっこう、険しいこんな道しかない…

フロントディレラーの台座が、ディレラー調整中に折れた しかも、リベット止めとは 修理できるけど、メー力ー送り いくら、かかるかわからん 最悪

やっぱり1番は、吉野グランフォンドでスーパーロングを完走できたことかな あと、淡路島1周したことです。 今年は、ほとんどのイベントで記録更新できなかった。 夏場は、暑さと仕事で絶不調でした。 一つ発見したことは、いつも、ロングライドで残り何キロ…

自転車をリドレーヘリウムに乗り換えて5年 コンポは１０５で乗り続けてきましたが、そろそろアップグレード 電動コンポアルテグラにすることも考えましたが 迷ったあげく機械式のデュラエースに決めました。 自分で組み替えることができるのでそこも、勉強に…

奈良県南部を一周して6峠をタイムアタックするイベント、今年で5回目で1回だけ出場してないから4回目、順位は20位～30位をうろついてる感じ 今年も、何となく目標もなくツーリング感覚で完走すればいい感じ 1週間前の試走も出場して、11月3日本番 疲れが残る…

１０月２１日岬町クリテリウムに出ました。 天候 晴れ 気温 最適 今回クラスが初心者クラス（C５）とビギナークラス（Ｃ４）が一つになったのかビギナーで申し込みしたけど初心者クラスになりました。約１．５Ｋｍを８周します、１周はゆっくり回って２周目…

わからん、犯人を想像させる為の作品か、真実が最後までわからん 単独犯行か、被告が演技をしてるのか 異常者なのか、多重人格者か 意味深い映像でよけいわからなくしてる感じや

淡路島１周に行ってきました。 奈良県には海がないので、いつも山ばかりながめて走っていりうから たまには、海の景色を見ながら走って見たい、海沿いといえば平地と言うイメージなので１周１５０ｋｍと言え奈良県の１５０ｋｍよりも楽に走れるので行きたく…

ブロッコリーの苗植えたけど むちゃくちゃ虫が来る 虫よけスプレーしても、葉がボロボロ 多分枯れる

９月２３日 FABU主催の５峠ヒルクライムラリーに行ってきました。 出場には、かなり迷いました、奈良県の峠を５個もタイム計測するイベントの為、不安でした。 スタートからゴールまで１６０ｋｍもあるし、その中でも、大台ケ原が入っているのでおそらく、大…

今年はじめに、ルイビノプロにタイヤをはきかえました。 感想を書きます。 値段約４１００円～５０００円くらいです。 他のタイヤと比べるとそんなに高くない。 見た目は、サイドに溝パターンで、真ん中はスリック そんなに、分厚くないので重さもそれほど重…

今年は、ゴール付近が雨と霧で前が見えないくらい厳しかった。 しかも、頂上はめちゃくちゃ寒い タイムもいつも通り平凡なタイムでした。 おわり

今年も、大峰山ヒルクライムに参加しました。 クラス別で３５位、去年は１９位タでタイムでいうと３分も遅い 原因を考えると、1週間前がゴールデンウィークで４５０ｋｍ位走った 疲れだろうとは思いつつ、それだけが原因かもわからない そもそも、順位がよか…

シマノホイールC24後輪の回転が悪いことに、気がついた スタンドでホイールを手で回しても、 すぐに止まることに気がつく 以前、店でグリスアップとふれ取りをしてもらった時けっこうな金額したから 今回は、自分で挑戦 メンテナンスマニュアルを見ると六角…

３月３１日堺浜クリテ ４月２５日伊吹山ヒルクライム ５月１３日大峰ヒルクライム ７月 吉野山グランフォンド ８月 戦国ヒルクライム ９月 大台ヒルクライム、５峠ヒルクライム １０月 岬町クリテリウム １１月 ６峠ヒルクライム １２月 堺浜クリテ この予定…

ラインのＡＩスピーカーを買って３ヶ月立ちました 便利だと思って買いましたが、世話のかかるやつです、 簡単な言葉なら認識しますが、少し発音がおかしかったり 難しい言葉だと、聞きちがいがひどい 何回も言い直ししないといけないので、スマホに入力して…

あけましておめでとうございます。 天気が微妙でしたが 目がさめたのでしかたなく出発 一部道路凍結して、自転車ホイールが空回りめちゃくちゃ危ない 途中から自転車降りて登山道をトレッキング やはり登山道も一部凍結すべって下山時に転倒 なんやかんやで…

台風で延期になった。 奈良県の6峠をヒルクライムタイムトライアルレース 朝から、かなり寒かったです。 足はレッグウォーマーで走りましたが 冬用パンツをはくべきでした。 下りが寒すぎて、寒さで噛み合わせがガクガクしました。 大峰山頂上付近では、雪が…

2試合目の負けが嫌な予感がしました。 予想通り負けた。 短期決戦弱いな 若い選手のやりくりで2位なったのは 金本監督えらいと思うけど やはり、残念

最近、水曜日のダウンタウンが面白い 去年は、ボランティアで参加したけど 今年は、出場することにしました。 コースが最近決定したみたいで 7峠が6峠に変更になったみたいです。 高取と下市の峠がなくなって変わりに 唐戸と大峰になっています。 唐戸は、獲…

1日目は、3時間耐久レース 2日目は、クリテリウム 3時間耐久レースは、40分だけ先頭集団で走れたけど、2時間もすぎると ただ、時間がたつのを待つだけって感じ でした。色々と反省することがありました。 必死のパッチで3時間走りきりました。 2日目は、クリ…

今年の大台ヶ原は、天候、気温共にコンディションが良くて良かったです。 スタートから途中まで先頭集団についていって、登りはいつものペース配分で登って、平地と下り坂でいつもより速く走れた気がしました。 去年より体重が2kgぐらい軽いのが良かったのか…

戦国ヒルクライムも9回目になるらしい。 今までで、今年が1番試走回数が多いので本番期待したけど 盆明けそうそう、仕事が忙しくてバテ気味で参戦 ヒルクライムがスタートすると中々調子がよい しかも、コースが頭に入っているので 休むところと、追い込むと…

ヒルクライム練習に行く途中でタイヤパンク、タイヤ側面が切れた感じでタイヤを貫通してタイヤ交換しないといけなくなる、家にスペーヤーがなく ウエムラサイクルに急遽買いにいきました。 ほぼ全てのメー力ーが値上げしてる 決戦用のタイヤはほぼ6000円する…

橿原サイクルステーション 8時出発、50歳代おっさん２人 100km東吉野村の川沿いをツーリング 川沿いは涼しいけど、帰りの街中はかなり暑かったです。 昼食は東吉野村で有名なパン屋です。 焼きたてピザ生地のカリカリ感がおいしかったです。 お客は沢山来て…

いきなり、バルベルデ、サガン、カメンディシュがリタイアとなって1つ見所が減ったな、サガンのステージ優勝の回数とバルベルデがキンタナの山岳アシストが楽しみでしたが残念 今年もスカイが好調でもうフルームがマイヨジョーヌを着てる。 このまま、ゴール…

去年に、引き続き吉野グランフォンド ロングコースに参加 天候は、晴れ スタート前です、参加人数が今年１番多いらしい。 ヘルメットに、各エイドステーションでチェックシールが貼られます。 各エイドステーションで腹いっぱい食べたので走るのが苦しかった…

茄子が2個収穫できました。 店に売っている物と比べると 艶がないな ちょっと収穫が遅いのかもわかりません これからドンドンできそうです。 秋茄子まで行けるか

今年は、茄子作りに挑戦しました。 3年前に1度作りましたが水をサボりすぎて、カチカチの茄子ができて大きくならずに失敗 今回は水やりを朝、夕かかさず 肥料も十分にやり 順調に茄子が成長してきた。 ちょっと気になるのが1番下の茄子が地面につきそうです …

サイクルコンピューターの調子が直り また、スマートホンと連係テストをしてみた。 ペアリングを、何回してもつながらないあきらめかけた時 スマホのブルーツースをOFF,ONを繰り返すとつながりました。 走りだすと順調に最後まで計測して、ストラーダにアッ…