2015-06-01から1ヶ月間の記事一覧

今年のツ-ルドフランス

今年のツ-ルドフランスは、日本人が0人ぽい 新城選手がメンバーに選ばなかった 残念、興味が半減する

練習とらーめん

木曜日、代休をとったので雨降るから家でゆっくりするか 朝起きると晴天、たまには休みたいが 朝練 いつもの練習コースを横道それて、橋を渡る 空をみると、もう夏の雲 車が1台も通らない、平地を順調にケイデンス100前後で回す しばらく、走ると坂道始まる…

山岳グランフォンドin吉野

参加書がきました。 [image:2] 初めて、出場するので楽しみです。 エイドが充実してるらしい 完走めざして、楽しみます。

下市のコロッケ

僕の実家の近くの、精肉店が閉店します、子供の頃から食べ続けてきたコロッケ、あの味を思い出すと子供頃を思い出します。 時には、晩御飯のおかず、または、学校帰りのおやつ あの味は、どこのコロッケともちがう 衣は硬くて、内側のジャガイモがホクホクし…

スプロケは芸術品

[image:1] スプロケをじっと観てみると、ギアが規則正しくそろっていて、芸術品だなーと感じる 機械で大量生産されてるのだろうけど シマノの職人的なこだわりを感じる 105のギアであっても丁寧に造ってる感じがつたわるな 堺市って、包丁とか鉄製品が得意な…

ロードメンテナンス

今日の、天気予報は雨で昼から晴れると言うが微妙、ローラー台に1時間 それから、吉野グランフォンドのコース確認 よくわからん。 久々に、自転車の整備することに、1年に2~3回ぐらいらしかしかしない スプロケをバラシて清掃 かなり綺麗になった プロの選…

今更のタイヤ交換やり方

ヒルクライムツーリングから帰ってから後輪を見ると、タイヤがかなり減っている、確か1年以上たってる 交換することに ビクトリアから、ミシュランに ビクトリアのタイヤは、リムに入りやすかったが、ミシュランはチューブを入れて、タイヤを順番にはめてい…

ヒルクライムツーリング

先週に引き続き、ヒルクライムの練習をかねたツーリング 今回は、チ-ム橿原WADOの4人参加 なんとか、曇り空で出発 ルートは、吉野山~黒滝村~洞川~川上村~吉野山 奈良県の南側を廻る山岳コース しばらくは、順調に走るが黒滝村~洞川あたりで道まちがう…

高取ヒルクライム練習2回目

土曜日久々、練習 梅雨なので、晴れの日はできるだけ練習 高取ヒルクライム、再度タイム計測 結局、28分代 この前より1分ぐらい遅い 多分、中盤少し休んでしまったことと 軽いギアを踏みすぎのが原因 苦しくても、1つ重いギアを踏んだらよかったと反省、次回…

大台ケ原ヒルクラトレ

チーム橿原WADOのY氏と、大台ケ原へ AM9時過ぎに出発 しばらく、下りと平地が続くいいペースで、風も心地よい 平地を35kmで、お互い引きあう。 杉の湯に到着、10時30分 ここからなら、昼頃到着するから軽く食べて、帰り道の焼き肉屋によることに 安くて美味…