2016-02-03 奈良は、山が多い 日記 #練習用 31日もう1月が終わり 20歳代BMCと一緒に練習 ほぼ、山岳コース ほとんど平地なし、登るか下るか トータル77km最後の登りは、かなりつらかった。 疲れました。