練習後の回復が年々遅くなる感じがするし、今まで練習後のマッサージは、したことない 練習後のリカバリーの為に、イナーメのマッサージステック買いました。 血行を促進して、回復を促進するらしい。 気持ちいいけど、ききめがあるような ないような。 気軽…